Много работаешь за компьютером и начала опасаться за свое зрение?
Проверь расстояние от глаз до монитора и убедись, что оно не меньше полуметра. Попробуй отъехать на стуле назад и найди максимально удаленное положение, при котором ты нормально видишь экран и можешь работать или читать. На такой дистанции твои глаза будут расслаблены, а постоянное напряжение сойдет на нет.
